6月17日上午9时22分，神舟十二号载人飞船在酒泉卫星发射中心焚烧升空，飞船入轨后顺利完成入轨状况设置。15时54分，飞船选用自主快速交会对接形式成功对接天和中心舱前向端口，与此前已对接的天舟二号货运飞船一同构成三舱（船）组合体，整个交会对接进程历时约6.5小时。而在下午18时48分，3名航天员先后从神舟十二号载人飞船进入天和中心舱。聂海胜、刘伯明、汤洪波3名航天员将打开为期3个月的太空日子。这也是我国自己的空间站第一次迎来“常驻居民”。那么在三个月的太空日子中，航天员要怎样样度过？在“太空豪宅”中，他们怎样有自己的“个人空间”？

  我国空间科学学会理事长、我国科学院国家空间科学中心研究员吴季告知成都商报-红星新闻记者，由于这次航天员在太空日子的时刻比较久，并且跟着货运飞船的抵达，飞船内仍是有空间答应他们带着私人物品，航天员也能够带着与喜好相关的物品。

  三名航天员在承受央视新闻专访的时分也泄漏了他们带着的私人物品。航天员汤洪波泄漏，他预备把悄悄录下的儿子的日子视频带上飞船。汤洪波说：“儿子十分诙谐、达观。把这些与亲人一同日子的录像带上（太空）去看一看，也是往常日子的放松。”航天员刘伯明带上了全家福和“牛娃娃”，还有一小袋助睡觉的物品，他泄漏这些物品有的在中心舱，有的在货运舱，有的跟着神舟十二号载人飞船一同进入太空。而航天员聂海胜则留下了悬念，他表明会把带的物品在太空上展现给我们。

  在太空，航天员吃得好欠好、能否享用到甘旨的家园饭菜，对3个月的神舟十二号太空日子来说十分重要。

  我国航天科工集团航天三江红峰公司副主任规划师唐辉在采访中表明，“太空厨房”中的食物加热设备，设备在飞船内，可定量对航天员的航天食物和饮料加热，加热温度、加热时刻均可操控。

  这个食物加热设备，是一个白色方盒，内有三层加热空间，轻轻按下电源开关，只需耐性等候一瞬间，航天员便可在太空中享用到暖洋洋的饭菜。

  唐辉说，从这儿出锅的米饭、香馥馥的鱼香肉丝、宫保鸡丁等，能够让远在太空的航天员享用“家”的滋味。当然，假如想换换口味、吃顿西餐，“太空厨房”也是手到擒来。航天员挑选手动加热，就能自行挑选加热时刻。

  依据规划，“太空厨房”食物加热器的锁紧设备选用机械设备，航天员将要吃的饭菜装进去后，能够轻盈自若地掀开“锅盖”。这个设备的抗轰动、抗冲击力极强，能够在飞船里确保航天员能稳稳地吃上热好的饭菜。

  无线WiFi设备好了 能跟家人视频通线日，在神舟十二号载人飞翔任务新闻发布会上，我国载人航天工程工作室主任助理季启明介绍，航天员经过六合通讯链路和视频通话设备，可完成空间站与地上的双向视频通话和收发电子邮件。

  吴季解说，由于现在我国有了三颗同步轨迹卫星，空间站能够把信息首要传给36000公里高的地球同步轨迹卫星，然后由地球同步轨迹卫星发回地上测控中心，完成了信息实时传输。

  据人民日报微博音讯，北京航天飞翔操控中心空间站任务总师孙军介绍，无线WiFi设备现已被带到太空，航天员乘组18日上午设备。有了WiFi之后，航天员就能够和地上人员、乃至是他们的家人，进行顺利交流和视频通话。

  那么航天员的一举一动都需求被监测吗？吴季表明，航天员有自己的隐私空间，每一个航天员有一个小歇息室，他们有隐私的活动空间。对此，世界宇航联空间运送委员会副主席、我国航天科工集团二院研究员杨宇光也解说：“航天员有私密空间，他们在与家人通话的时分都是在私密空间，能够不让他人听见。”

  航天员在太空有娱乐活动吗？吴季说，航天员除了上班时刻也有自己的歇息时刻，歇息时刻能组织自己的日子，比如在笔记本上看电影或许做些其他工作。

  那么，为什么航天员要履行六合同步作息？吴季说：“由于地上操控人员和航天员都需求歇息。除了一些实验需求昼夜来做，他们大部分时刻都依照正常作息来，地上测控服务支撑的人员也可依据正常作息。我们有一个正常的作息，更利于未来在空间站长时刻逗留，让航天员坚持与地上相同的作息对他们健康也有优点。”

  神舟十二号载人飞翔任务发布会介绍，天和中心舱的练习区配备有太空跑台、太空自行车，用于航天员日常练习。

  为什么宝贵的太空舱空间里还拓荒了专门的练习区？吴季介绍说，在失重条件下，骨质疏松很厉害，大约几月时刻骨质就会变得很软弱，回到地球上也难以康复，所以为了让航天员在长时间逗留太空的时分，不至于骨质疏松产生钙的丢失，要让他们进行力气练习。

  在失重的太空中，航天员是怎样练习的？吴季解说：“在太空的运动不同于地上，航天员在跑步台上需求在腰间系一根橡皮筋拴在跑台上，不至于飘起来，让他们的力气得到练习。”而自行车练习，经过添加车轮的阻力，到达练习作用。

  在太空要呆三个月，那么航天员在太空洗澡怎样完成？杨宇光介绍说，上世纪70年代美国空间实验室在太空做过洗澡的实验，可是不太成功，由于是失重条件，作用欠好。所以后来航天员根本都是擦澡。我国的空间站有一个喷头设备，把水喷在身上用毛巾擦。世界空间站根本也是用这种方法。（吴阳 归纳央视新闻、汹涌新闻、我国青年报）

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